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Veganes Moussaka

Veganes Moussaka mit Zucchini und Kartoffeln

Leckerer Auflauf mit Gemüse und veganem Hack
Gericht Hauptgericht
Küche Mediterran
Portionen 3 Portionen

Zutaten
  

  • 1-2 Zucchini je nachdem wie groß :-)
  • 700 g Kartoffeln
  • 75 g Sojagranulat
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g passierte Tomaten
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 3 EL Tomatenmark
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 g vegane Creme Fraiche
  • 100-150 g veganer Reibekäse
  • Gemüsebrühe für das Einweichen des Sojagranulats
  • Gewürze (Salz, Pfeffer, Zimt, Oregano, Muskat)

Anleitungen
 

  • Zuerst Sojagranulat in ein bisschen Gemüsebrühe quellen lassen.
  • Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Für ca. 15 Minuten die Kartoffeln kochen lassen. (Kein Muss, nur wenn es schneller gehen soll).
  • Die Zucchini ebenfalls in Scheiben schneiden, sowie Zwiebeln und Knoblauch in Würfel schneiden.
  • In einer großen Pfanne mit Öl das Hackfleisch anbraten und nach 3 Minuten die Zwiebeln, Knoblauch und die Zucchinischeiben dazugeben und gut anbraten.
  • Das Tomatenmark hinzugeben und mit der Gemüsebrühe ablöschen und die passierten Tomaten hinzufügen.
  • Mit Salz, Pfeffer, Oregano, Muskat, Zimt würzen.
  • Zusammen mit den Kartoffeln in eine Auflaufform geben und verschmischen.
  • Die vegane Creme Fraiche darauf verteilen und den Käse darüber streuen.
  • Bei 180°C Umluft, ca. 20 Minuten im Ofen backen. Fertig!
Keyword vegan Kochen, veganer Auflauf